按摩淋巴结能排毒吗？按摩淋巴是可以排毒的。

　　淋巴在人体内分布广泛，适当的按摩可以促进体内毒素的快速排出。按摩时可以促进血液循环，有利于机体的新陈代谢，尤其是表皮的血管比较丰富，在按摩后可以刺激脏腑经络调节，可以帮助毒素的排泄。防御系统也就是人体的垃圾回收站，算是最大的排毒器官，当里面的毒素比较多的时候，可能会造成人体出现淋巴发炎，有可能会引起淋巴结肿大和感冒发烧的情况发生，所以适当的按摩淋巴能够有效的提高身体免疫力，还可以防止生病。

　　平时要注意养成良好的生活习惯，多吃些高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼、虾等。另外也可多吃些新鲜的水果蔬菜，里面的维生素和矿物质含量比较丰富，可以提高身体免疫力。平时爱喝酒的人群要注意尽快的戒酒，不能长时间过量喝酒，会给淋巴增加负担的。